Produk Trimester Pertama Saya Bertahan

Saya beberapa minggu memasuki trimester kedua sekarang dan ingin membagikan produk yang paling sering saya gunakan untuk bertahan hidup di trimester pertama.

Menjadi hamil itu luar biasa! Tetapi pada trimester pertama itu juga bisa sangat sulit (atau sangat, sangat, sangat sulit).

Setiap orang memiliki pengalaman yang berbeda dengan kehamilan dan saya cukup konsisten sakit dari minggu ke 5 sampai minggu ke 14 ketika mual sedikit mereda. Saya mulai mendapatkan energi saya kembali sekitar 16/17 minggu. Banyak dari produk ini yang masih saya gunakan hingga semester kedua.

pembaruan trimester pertama saya dengan bayi # 1

pembaruan trimester pertama saya dengan bayi # 2

pembaruan trimester pertama saya dengan bayi # 3

Semua atasan longgar:

Bergantung pada berapa angka kehamilan ini dan tipe tubuh Anda, Anda mungkin atau mungkin tidak mulai terlihat selama trimester pertama. Either way, Anda mungkin merasa sedikit menjijikkan dan kembung jadi bawalah semua atasan yang longgar. Anda belum harus mulai membeli baju hamil dan banyak atasan longgar yang Anda pilih selama trimester ini juga akan bekerja dengan baik setelah melahirkan (pertimbangkan ukuran payudara yang lebih besar jika Anda berencana mengenakan pakaian ini saat menyusui/memompa setelah melahirkan). bayi).

Selama beberapa bulan terakhir saya tinggal di sweater longgar ini sampai saya harus melakukan transisi ke pakaian hamil.

Saya juga mengambil atasan ini (paling lembut! Saya menyukai gaya yang berbeda dalam beberapa warna berbeda sebelum kehamilan karena kainnya sangat lembut).

Jika Anda mencari pakaian hamil yang mengalir untuk tetap dipakai hingga trimester kedua + ketiga, berikut adalah daftar lengkap tempat untuk berbelanja pakaian hamil lucu secara online.

Obat mual:

Apakah Anda muntah atau tidak, mual pada trimester pertama bukanlah lelucon. Saat ini ada sejuta produk di pasaran untuk membantu mengatasi mual, dengan sekelompok pendukung setia di belakang masing-masing produk. Jahe dan jeruk adalah yang paling bermanfaat bagi saya, jadi tetes dan permen jahe ini sangat membantu.

Selain itu kerupuk kering (saya tinggal dengan garam laut almond tipis terakhir kali ini) sangat bagus untuk dimakan ketika tidak ada yang terdengar enak tetapi Anda tahu Anda perlu makan untuk melawan mual.

minuman bersoda:

Karbonasi baik untuk menenangkan perut sehingga memiliki minuman bersoda di tangan bisa menjadi penyelamat hidup. Gingerale sangat bagus karena jahe juga membantu mengatasi mual, tetapi jika Anda ingin lebih sedikit gula, gunakan air soda atau San Pellegrinos. Saya membeli lebih banyak minuman berkarbonasi selama beberapa bulan pertama kehamilan daripada yang saya lakukan dalam tiga tahun sejak bayi terakhir saya.

hal-hal jeruk:

Lemon dan jeruk lainnya membantu memblokir mual dan banyak wanita melaporkan lebih menyukai jeruk selama kehamilan. Bagi saya, seorang gadis yang MENCINTAI cokelat dan es krim, saya lebih tertarik pada hal-hal beraroma lemon dan permen jeruk selama kehamilan untuk camilan. Saya membeli begitu banyak permen asam pemecah es ini.

pasta gigi anak:

Rasa mint yang kuat dalam pasta gigi hampir tak tertahankan bagi saya selama trimester pertama sehingga selama kehamilan pertama saya beralih menggunakan pasta gigi anak-anak. Kami menyukai Burts Bees ini sekarang di rumah kami, tetapi saya juga menggunakan Tom’s of Maine Strawberry.

vitamin kehamilan:

Saatnya untuk mulai mengonsumsi vitamin prenatal jika Anda belum melakukannya. Jika menelan pil bukan pilihan Anda, mereka memiliki versi bergetah. Mungkin saja vitamin akan meningkatkan rasa mual, jadi jika bisa, konsumsilah bersama makanan dan jangan saat perut kosong.

Pengakuan saya adalah bahwa beberapa prenatal yang saya coba membuat saya sangat sakit sehingga saya biasanya melewatkannya sama sekali. Saya minum vitamin pagi hari, makan 2 mangkuk sereal yang diperkaya sehari, dan makan banyak brokoli, bayam, dan salmon selama seminggu. Jika Anda tidak ingin khawatir tentang mendapatkan vitamin esensial melalui diet biasa Anda, lanjutkan dan lakukan prenatal itu. Tetapi, jika Anda kesulitan mengatasinya, ada banyak cara lain untuk mendapatkan vitamin tersebut. Pengungkapan: Saya bukan seorang profesional medis dan saya telah membuat keputusan ini tentang kehamilan saya dengan dokter saya.

botol air jerami dengan tetes air rasa / paket limun:

Hal yang paling membuat perbedaan morning sickness saya (selain makan) adalah minum BANYAK air. Ini sangat sulit ketika air biasa tidak terdengar bagus sama sekali. Saya jauh lebih baik untuk tetap terhidrasi ketika saya memiliki botol air jerami di tangan dan itu diisi dengan sesuatu yang lebih dari air biasa. Saya suka tetesan air Mio serta paket individu limade / limun yang saya dapatkan di toko kelontong.

Ini adalah botol air favorit saya yang diberikan seorang teman kepada saya sebagai bagian dari keranjang bertahan hidup ibu baru setelah bayi pertama saya lahir dan saya telah melewati beberapa dari mereka sejak itu.

bra baru:

Tubuh Anda mulai berubah dan Anda mungkin melihat payudara Anda merasa dibatasi pada akhir hari. Saatnya untuk menemukan bra yang lebih besar tanpa underwire dan biarkan diri Anda sedikit lebih nyaman.

Saya diukur untuk satu di Victoria Secret dan memesan satu lagi dari The Motherhood.

elastis untuk trik jean

Anda mungkin tidak menyukai jeans bersalin pada trimester ini, tetapi Anda mungkin akan mengalami masalah mengancingkan jeans berpinggang tinggi Anda pada akhirnya. Jauhkan karet rambut ekstra di tangan untuk trik kancing kecil. Selama kemeja Anda cukup panjang, tidak ada yang akan tahu dan Anda akan bisa memakai jeans biasa Anda sedikit lebih lama.

bantal tubuh

Insomnia kehamilan mungkin telah terjadi dan Anda mungkin tidur sedikit lebih nyenyak, meskipun kelelahan sepanjang waktu. Saya menyukai bantal kehamilan ukuran penuh di kedua kehamilan sebelumnya dan mulai menggunakannya di trimester pertama saya kali ini. Ini membantu saya merasa nyaman di malam hari dan mengurangi tekanan pada pinggul, ligamen, dan punggung saya.

Saya memesan bantal kehamilan ini dari Amazon dan rasanya seperti tidur di atas awan. Saya sangat merekomendasikan yang satu ini.

losion yang bagus

Saat tubuh Anda mulai berubah dan tumbuh, kulit Anda mungkin mulai terasa kencang, teriritasi, dan gatal. Lotion yang baik akan membantu meringankan ketidaknyamanan (dan beberapa bersumpah juga membantu mencegah atau mengurangi stretch mark). Saya telah menggunakan begitu banyak lotion selama kehamilan ini.

Saya mendapatkan yang dikocok ini dari Burts Bees yang saya sukai dan juga menyukai lotion lavender Love Planet dan Beauty saya di lotion Jergens saya yang tidak diberi wewangian.

perawatan kulit favorit (cahaya kehamilan itu bohong)

Saya yakin “cahaya kehamilan” itu bohong. Hormon membuat kulit saya banyak berjerawat selama trimester pertama dan kemudian berganti-ganti antara kulit yang bagus + kulit yang bermasalah selama sisa kehamilan. Saya beralih hampir seluruhnya ke pembersih minyak kali ini dan itu telah membuat dunia berbeda.

Bahan-bahan dalam set ini aman untuk kehamilan dan telah menarik kulit saya keluar dari kebiasaan hormon. Saya telah melakukan perjalanan beberapa kali kehamilan ini dan tidak membawa botol kaca yang cantik dan kulit saya selalu senang untuk pulang ke rumah.

legging yang bagus

Saya memakai legging lululemon highwaisted favorit saya untuk bagian pertama dari trimester pertama sampai benjolan saya mulai menjadi terlalu besar. Dan kemudian saya memesan sepasang legging over-the-bump favorit saya dari kehamilan terakhir saya dari Ingrid & Isabel. Ini menyanjung dan nyaman. Saya memakainya untuk bersantai tetapi juga menghargai bahwa mereka sama sekali tidak cocok untuk berolahraga.

Saya juga MENYUKAI legging “selalu on never off” dari Boob Design yang saya dapatkan selama kehamilan pertama saya serta legging capri aktif dari Ingrid + Isabel untuk Target.

Anda Mungkin Juga Menyukai:

Berbagi semua produk yang harus saya miliki untuk bertahan hidup di trimester pertama!  #trimester pertama #kehamilansurvivalkit #tips kehamilan

Berbagi semua produk yang harus saya miliki untuk bertahan hidup di trimester pertama!  #trimester pertama #kehamilansurvivalkit #tips kehamilan

Ini adalah hal-hal yang saya tidak bisa hidup tanpanya selama trimester pertama kehamilan saya.  Dari bantal kehamilan terbaik hingga yang membantu mual di pagi hari, semuanya ada di sini!  #firsttrimestersurvivalkit #pregnancymusthaves #pregnancytips

Author: Lynn Lee